Bewegung istmeine Sprache.

Ich bin Helena, Trainerin und Gründerin von fitpilates.de. Zum Pilates bin ich Anfang 2014 gekommen und das hat mich so überzeugt, das ich mich entschlossen habe meine Pilates Studio Ausbildung bei Pilates Powers zu machen.

Pilates hat mir meine Gelenkigkeit und Flexibilität zurückgebracht, die ich durch 12 Jahre Kunstturnen und rhythmische sportgymnastik erworben hatte, aber durch die Arbeit und Geburt meiner zwei Kinder wieder verloren hatte.

Beim Pilates spüre ich meinen Körper richtig unter Kontrolle zu haben. Ich fühle michViel sicherer, auch bei anderen Sportarten wie zum Beispiel Skifahren oder Surfen.

Sehr schön am Pilates finde ich die vielen Möglichkeiten, die vielen Gräte und viele Übungen. Vor allem auch die vielen Variationen der Übungen. Ich freue mich jeden Tag auf mein Training , weil ich weiss, das ich durch Pilates noch mehr erreichen kann. Pilates ist wirklich meine Happy Hour und die möchte ich gerne mit meine Kunden in meine Studio teilen

Aus Hygienischen Gründen trainieren wir mit Stoppersocken